mer. Déc 7th, 2022

Il fut un temps où les jeunes et les vieux coexistaient naturellement. Il n’était pas rare que plusieurs générations vivent ensemble dans le même foyer ou le même quartier, ou à quelques minutes de route. Ils prenaient soin les uns des autres et partageaient les responsabilités, les activités et les joies et peines de la vie quotidienne.

Aujourd’hui, de nombreuses familles sont fragmentées, vivant souvent à des heures ou à des milliers de kilomètres les unes des autres. Bien que les relations familiales durent toute la vie, la séparation peut les faire souffrir par une perte de confort, de tradition, d’apprentissage, d’histoire, de but et d’appartenance. Et pour les personnes âgées, en particulier celles qui vivent encore chez elles, la perte d’activités intergénérationnelles pour les seniors peut conduire à l’isolement et à la solitude, ce qui peut entraîner des risques de santé encore plus graves.

Des études suggèrent que l’isolement et la solitude peuvent entraîner un déclin physique et cognitif précoce, y compris l’hypertension artérielle, l’obésité, les maladies cardiaques, l’affaiblissement du système immunitaire, la dépression et même la mort précoce.

Les avantages des activités intergénérationnelles

De nombreux aînés à travers font l’expérience des nombreux avantages pour la santé des activités et programmes intergénérationnels, qu’ils vivent en ehpad lille ou pas. Les communautés de vie pour personnes âgées, en particulier, peuvent être une excellente ressource pour de telles opportunités, car elles comprennent la santé et le bonheur qu’elles apportent à la fois à leurs résidents et aux jeunes.

Une étude de Generations United, un organisme sans but lucratif qui se consacre à l’amélioration de la vie par la collaboration intergénérationnelle, souligne l’importance de ces programmes :

“…la participation à des programmes intergénérationnels et à des relations significatives entre les âges peut diminuer l’isolement social et augmenter le sentiment d’appartenance, l’estime de soi et le bien-être des adultes plus âgés, tout en améliorant les compétences sociales et émotionnelles des enfants et des jeunes participants.”

Le rapport suggère en outre ce qui suit :

  • Les adultes plus âgés qui font régulièrement du bénévolat avec des enfants brûlent 20 % de calories en plus par semaine, font moins de chutes, sont moins dépendants des cannes et obtiennent de meilleurs résultats aux tests de mémoire que leurs pairs.
  • Les personnes âgées atteintes de démence et d’autres troubles cognitifs ressentent davantage d’effets positifs lors des interactions avec les enfants que lors d’activités non générationnelles.
  • Les adultes plus âgés apprennent de nouvelles technologies grâce à leurs homologues plus jeunes.
  • Dans les écoles où les adultes plus âgés font régulièrement du bénévolat, les enfants obtiennent de meilleurs résultats en lecture que leurs camarades des autres écoles.
  • Les jeunes qui interagissent avec des adultes plus âgés développent des compétences en communication, des capacités de résolution de problèmes, des attitudes positives à l’égard du vieillissement, un sens de l’objectif et du service communautaire.
  • Les jeunes qui participent à des programmes de mentorat intergénérationnel ont 46 % moins de chances de commencer à consommer des drogues illégales, 27 % moins de chances de commencer à consommer de l’alcool et 52 % moins de chances de manquer l’école.
  • Un rapport de l’université de Stanford souligne que les adultes plus âgés ont tout à gagner à éprouver une satisfaction émotionnelle dans leurs relations avec les jeunes. Laura Carstensen, professeur de psychologie à Stanford, a déclaré : “Les personnes âgées sont particulièrement bien placées pour répondre à ces besoins, en partie parce qu’elles apprécient les activités et les engagements significatifs et productifs. Ils recherchent – et ont besoin – d’un but dans leur vie”.

Activités et programmes intergénérationnels dans les communautés de vie pour personnes âgées

De nombreuses communautés de vie âgées rapprochent les adultes plus âgés et les jeunes en intégrant une série d’activités intergénérationnelles dans leur programme de bien-être général. Nombre d’entre elles ont établi des partenariats de longue date avec des écoles et des universités locales, ainsi qu’avec des organisations communautaires telles que le YMCA, les clubs de garçons et de filles, les institutions confessionnelles, les 4-H ou les centres culturels. Ainsi, les aînés et les enfants peuvent se rapprocher comme ils l’ont toujours fait, en apprenant, en jouant, en parlant et en riant ensemble. Voici quelques-uns des types d’activités et de programmes intergénérationnels qui peuvent être proposés :

Lecture et mentorat : Sur le campus ou à l’extérieur, les personnes âgées se portent volontaires pour participer à des programmes de lecture avec des enfants plus jeunes ou pour servir de mentor à des adolescents dans le cadre d’un groupe ou en tête-à-tête. Ils peuvent aider à faire les devoirs, réviser des documents et discuter d’expériences de vie et d’histoire.

Partenariats avec des garderies : Les résidents de la communauté peuvent se porter régulièrement volontaires dans une crèche locale pour participer avec des enfants d’âge préscolaire à une variété d’activités pratiques planifiées et d’interactions sociales informelles.

Cours de musique ou spectacles : Qu’il s’agisse d’une chorale de lycée qui vient se produire ou de résidents qui se rendent dans une école primaire pour participer à un cours de musique, la musique relie des personnes de tous âges et donne aux jeunes et aux personnes âgées la possibilité d’apprendre une nouvelle compétence et de se produire ensemble. Une sortie au cinéma peut être aussi l’occasion de découvrir les meilleurs films du moment.

Le jardinage : De nombreuses communautés offrent des jardins communautaires où les générations peuvent se réunir dans la nature pour partager l’expérience de la culture et du soin des fleurs, des légumes, des plantes et des herbes. Il s’agit d’un cadre relaxant où les aînés peuvent transmettre leur sagesse tout en établissant des liens avec nos enfants et en apprenant d’eux.

Cuisiner ensemble : Que ce soit dans la cuisine d’un résident ou d’une communauté, en partageant une recette secrète ou en mélangeant de la pâte à biscuits, cuisiner est un moment joyeux où les enfants peuvent acquérir de nouvelles compétences, tandis que les personnes âgées apprécieront de partager leur expertise et d’apprendre de nouveaux trucs et astuces. C’est aussi une excellente occasion de parler et de tisser des liens.

Activités artistiques et artisanales : Travailler ensemble tout en exprimant leur créativité donne aux aînés et aux enfants la possibilité d’apprendre les uns des autres et de nouer de véritables amitiés.

Dîners et repas en famille : Les pique-niques, les fêtes, les repas en plein air et les dîners sont très populaires dans les résidences pour personnes âgées et ont souvent lieu tous les mois. Ils rassemblent de nombreuses personnes de tous âges qui se mêlent, se font de nouveaux amis et partagent des expériences bénéfiques.

Rester en contact, socialiser et avoir l’occasion de former des relations amusantes et significatives est l’un des secrets pour profiter d’une vie longue, saine et heureuse. C’est pourquoi il est si important de réunir nos générations, les jeunes et les vieux, les sages et les nouveaux.

Découvrez dans cet article des conseils pour prendre soin d’une personne atteinte d’Alzheimer à domicile.

By Damien

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